【家族に告ぐ】身内が余命宣告されたときにしてあげられること

こんにちはゴジログです！

突然ですが、ご家族が病気を持っていて余命宣告されてしまった時って絶望ですよね。

一緒にいたときの思い出などを思い出してしまうと余計に悲しくなるものです。

ですが、余命宣告というのはつらいですが突然死よりかはまだ、してあげれることがたくさんあります。

僕母親が余命宣告されたとき、まだ状学校6年生でした。余命宣告されていたものの、なにもすることができずに最後を迎えてしまいました。

最後は泣きじゃくるばかりでありがとうの言葉さえ伝えられていませんでした。

皆さんにはそんな後悔は残してほしくないので僕なりのこんなことしとけばよかったな。あんなことしてあげれて居たらな。などと僕が感じていた後悔をお話ししていけたらなという風に思います。

本人の融通をまずは聞いてあげる

本人はもう残された時間が限られているわけですから、まずは本人の希望をかなえてあげることに専念しましょう。

その中で一緒に楽しめるものがあれば全力で一生懸命楽しみましょう！

沢山の思い出を作りましょう。

特別扱いしない

余命宣告されている人にとって、特別扱いされるということは人によってはいいかもしれませんが、大半の人は

「あぁ、もう死ぬんだな」

と死を予感させてしまします。

それに余命宣告された本人はなにより、特別扱いされることよりも、何気ない日常を過ごすことが何よりも幸せだったりします。

もちろん全ての人に同じようなことが言えるとは思いません。ですが、喧嘩をしたりドジをして一緒に笑ったりすることは、何よりも幸せなのではないでしょうか。

あの世へ送り出す前にぜひまた普段の何気ない日常を再現してみてください。

きっと喜んでもらえることでしょう。

最後に旅行に行ってみる

本人にとっては旅行に行くことがつらいかもしれません。

ですがお互いの思い出作りにために旅行に行ってみるのもいいかもしれません。

医師の方も最後の外泊を許可してくれるところも多いです。

最後はぜひみんなで旅行に行きめちゃくちゃ楽しんできましょう。

最後に行った場所は一生思い出に残ること間違いないです。

たくさん写真を撮る

亡くなってからあらためて写真を見返すと、意外と亡くなった人の写真って少ないなと思うことがあります。

先ほど何気ない日常を楽しみましょうと言いましたが、何気ない日常の中に写真や動画などを取り入れてみるのもいいかもしれません。

あとあと振り返るときにいい思い出になりますよ。

もっとたくさんありがとうをいえばよかった

僕は当時小学生ということもあり、何事に対してもやってもらうことが当たり前。

例えば破れたズボンにワッペンを貼ってくれたり、紅白帽子のびろびろに伸びたゴムを付け替えてくれたり、家に帰ったらあったかいご飯が用意されてあったり。

当時はやってもらっていることに何も思わずに生きてきました。

ですが失って初めて気づくことが多すぎました。

一人の存在ってこんなにも大きかったんだな。と思い知りました。

もっとたくさんありがとうといておけばよかったな。とすごい後悔しています。

これは余命宣告がされているいないにしろ、日ごろから感謝の気持ちを伝えることは本当に重要だと思います。

今、何気なく生活しているその環境は当たり前ではないことも多いんです。それから僕は何かしてもらったら必ずありがとうをいえる人間になりたいと思っています。

恥ずかしくない

ありがとうをいうことは恥ずかしいと思ってなかなか言えない時ってありますよね。

僕もいちいちありがとうというのが恥ずかしくてためらってしまうことも多々ありました。

ですがどうでしょうか。友達からご飯をおごってもらった時、なにかプレゼントをもらった時。ありがとうを言えない人だと、ん？と

なりませんか。もう２度と買う気が失せますよね。

ありがとうを言えない人の方が人間として恥ずかしいと思います。なので自信をもってありがとう。を言える日地になりましょう。

なんか宗教っぽくなってしまってすみません。

まとめ

余命宣告された身内や知り合いがいる場合はまずは本人の意思を尊重しましょう！

そして何か特別なことをするのではなく、何気ない日常を精一杯楽しみ感謝の気持ちを忘れないように生活しましょう。

後悔しない。後悔させないように残りの時間を過ごせることを願っています。

楽しい思い出が作れますように。

【母を亡くして前向きに生きる】小６の時に母を亡くした僕のポジティブ

こんにちは！ゴジログですです。

僕は小学校6年生の時にお母さんを膵臓癌で亡くしました。

家族構成

僕の家族構成は

僕、姉、母、父

の四人家族でした。

当時マザコン気味だった僕は、お母さんがいないことによるショックで1ヶ月家に困って泣きじゃくる日々が続いていました。

お母さんを失ってからかれこれ10年近く経った今、当時のことを振り返っていました。

そこで、お母さんがいないより辛いことはないけれどおかげで僕はこんなところが成長した。こんなところでいいことがあった。

などと、お母さんの死を前向きに捉えられたらなと思います。

成長したこと

自立できた

うちの家族は、お母さんは日中は病院で勤務をしており、父親も日中に勤務しています。

ですが、お母さんが家事全般を行なっていました。

父親は仕事から帰ってきてすぐに寝てしまいます。

そこで僕は、徐々に誰かがやらなければならない。という意識が芽生えてきました。

徐々にコツコツやっていく上で次第に習慣化され、結果自立することができました。

これは今になってすごいお母さんに感謝しています。

自律できた

自立と似ていますが、自律とは自分を律すること。

僕は母親がいなくなって数ヶ月後、スマホやゲームなどを赤あさんに管理されていたため、深夜には行えませんでした。ですが、いなくなった反動で深夜にスマホやゲームをいじったり、お風呂に持って行ったりなど、禁止されるものがなくなってしまい僕はやりたい放題やっていました。

ですが次第にこのようなことを繰り返していく中で、

こんなのずっと続けてたらお母さん悲しんじゃうよな。

という感情が生まれました。そこで僕はこのままではダメだと思い、少しずつ直していこう。正しい道にしっかりと戻らないといけない。と思い少しずつ、母親の教えを思い出しその道に進んでいこうと決意しました。

人間誰しも禁止されていると逆にやってしまいたくなるもの。その逆で、禁止されるものがなくなったからこそ、やりたいとあまり思わなくなったのもあるのかもしれません。

奨学金が借りやすい

僕は大学進学の時に、道外のスポーツ推薦で行こうという風に考えていました。

スポーツ推薦といっても同外になってしまうに出費用もそこそこかかります。

ですが片親（死亡による場合）給付型奨学金も借りやすくなる傾向にあります。

そして死亡による片親の場合

あしなが奨学金という奨学金も視野に入れておきましょう！

普通の給付型奨学金と、普通の貸与型奨学金、そしてあしなが奨学金を借りることができれば大学進学はスムーズに進めることができます。

あしなが奨学

家庭に複雑な事情があり、やむを得ない理由で奨学金を借りなければいけない人が借りられる無利子の奨学金をさします。

あしなが奨学金には給付型（お小遣いのようなもの）と、貸与型（返さなければならないもの）の2種類に分かれています！そしてもちろん両方受け取ることもで来ます！

以上いま思いつくいいことはこれくらいでしょうか。思い出し次第追加していきます。

よかったこともありますが、やはり、お母さんがいたらこんなことしてくれてたのになーと思うこともたくさんあり、今でもたまに涙を流します。

ですが失ったものはもう仕方ありません。

泣きたいときは泣けばいいんです。

辛くて休みたいときは休めばいいんです。

お母さんがなくなるって本当に残酷です。

もしコメントしてくだされば相談に乗れることがあったら乗りますし、気軽にコメントください！

一緒に前向きに生きていきましょう！

【北海道１のメガザンギ‼️】北海道にきたら一度は行くべきオススメザンギ定食！

こんにちは！今は訳あって北海道にいるゴジログです！

今回は北海道で1番デカいと言われるザンギの店に行ってみたので紹介したいと思います！

１．東方明珠飯店

今回訪れたのは、札幌市西区にある東方明珠飯店さんにお邪魔しました。

ここのお店はザンギがメガ盛りとしてとても有名です。

ですが、メニューはザンギ以外にもたくさんのメニューがありました！

1番有名な、

鶏の唐揚げ定食はなんと1100円で食べることができます！

注意‼️

どうやら、1番有名な鶏の唐揚げ定食は１１時〜１５時までだったようで僕は注文できませんでした！

なので、定食ではないですが同じザンギが出てくる

【鶏の唐揚げ】と【油淋鶏】を注文しました！

ちなみに油淋鶏は２番目に量が多いらしいです！

でかい！デカすぎる。唐揚げにはやっぱりコーラでしょ！ということでコーラも一緒に😊

僕は現役ラグビー部です。なので食には自信があります！

そして仲間がもう一人いました！

気になるお味は、しっかりと味付けされており美味いです！！

マヨネーズは+30円でもらうことができます。

味変にはぴったりです！

油淋鶏もものすごい味付けがしっかりしており、ご飯との相性抜群です！the油淋鶏って感じの味付けです^_^

大盛りっていうけどしなんらかんら食えちゃうんでしょ‥と思いながら食べ進めること1時間。

強すぎます…

二人で食べているにも関わらず終わりが見えません（笑）

結果

完敗（笑）

多すぎます。これ一人で食べ切れる方いるのでしょうか？？でもコスパ最強すぎますよね。

こんなザンギの量を1100円で食べることができます！

でも残しても大丈夫！

＋10円でお持ち帰りできます！

僕は2個ずつ袋に詰めて分け合いました。

アクセス

地下鉄東西線［発寒南駅］より徒歩２０分

地下鉄東西線［西28丁目］→バス［西警察署前］より徒歩1分

店内

椅子、テーブル席多数存在。

団体•可　（団体用のメニューもありました！）

最後に

東方明珠飯店さんはとにかくコスパがいいです！

が、生半可な空腹状態で行くと間違いなく失敗します（笑）

びっくりするほど全てが大盛りなので、覚悟してから行きましょう！

味も美味しく、ものすごい満足感があります！

是非行ってみてください！

【男の暇つぶし‼️】暇な時に見る男心くすぐられるYouTuber三選！

こんにちは！ゴジログです！

今の時期って丁度、卒業してしまったりして学校がなく、暇な時期かと思います。

なので今回は

僕の思う暇つぶしに持ってこいな男心くすぐられるYouTuberをまとめてみました！

もしよければ参考までに見ていってください。

１．気まぐれクック

youtu.be

オススメ度　　★★★★☆

エンタメ性　　★★☆☆☆

男心　　　　　★★★★★

年齢層　　　　全ての方

こちらは有名どころのYouTuberです。

知ってる方もかなり多いのではないでしょうか？

気まぐれクックさんは、主に魚を捌いて料理を作るという動画を撮っています。

気まぐれクックさんの動画はエンターテイメントというよりかは、

「へーそうなんだ！」「すご！」

などと、関心が1番にきます。

万人受けする動画になっていますので、とてもおすすめです！

２．ホモサピ

youtu.be

オススメ度　　★★★★★

エンタメ性　　★★★★★

男心　　　　　★★★☆☆

年齢層　　　　１２〜４０代

再び釣り系統にはなりますが、やはり釣りというのは男心くすぐられますよね。ワイルドで僕もいってみたいです。

ホモサピさんは、気まぐれクックさんに並べてややぶっ飛んでいるところはありますが、持ち前の企画力や、こんなことするんだ！など、見ていてとても面白いです。

直近で言えば、エイをプレスして煎餅を作るなどの動画がありました。かなり面白かったのでぜひみてみてください！

３．おろちんゆー

youtu.be

オススメ度　　★★★★☆

エンタメ性　　★★★★★

男心　　　　　★★★☆☆

年齢層　　　　１２〜３０代

こちらも海洋生物をターゲットにしているYouTuberです。

おろちんゆーさんは他のYouTuberに比べてかなり尖っています。ですが、エンタメ性は抜群です。刺さる人には刺さります。

ですが、年齢層が限られてきます。

かなり喋り方の癖が強く、癖になる人は癖になるでしょう。千円チャーシュー

ぶっ飛んでいますがかなりおすすめです！

全て海洋生物をターゲットにしたYouTuberたちになってしまいました。すみません。

ですが、やはり釣りは男心くすぐられますよね。

あまり行く機会はないですが、みているだけで十分に楽しいです！

僕の完全な独断と偏見によるオススメ記事でした。

もしよかったら参考にしてみてください！

【ついに現れた立ち眩み】献血に行ってから今日までの体の変化！

こんにちは！ゴジログです。

僕は昨日献血に行ってきました！

ちなみに僕は

20代

１７５ｃｍ

８６ｋｇ

です。

こちらを踏まえてご覧ください。

僕は昨日献血に行ってからおおよそ30時間ほど経ちます。

そこで、今回は献血に行ってから今までにどんなことがあったかをお伝えしていきます！

献血直後に起こったこと

僕はベッドに寝かされて血を取られました。

血を取られた後なんとなくですが、鼻の詰まりが解消されたようにかんじました！

とても息が吸いやすく、透き通っている感じがしました。

ですがおそらく気のせいな気がします（笑）

帰り道

帰り道では特に異変がありませんでした！

いつもより意識して水分をとっていたのもあり、全く立ちくらみもありませんでした！

普通にお腹も減るし、いつもとなんら変わりありませんでした！

ただ、少しいつも異変があるとすれば、少し眠気が強かった気がします。

家に帰ってから

家に帰ってからはしっかりご飯も食べれて、立ち眩み等もなく、何一つ問題ありませんでした！ですが、やはり眠気はいつもよりありました。

なので、その日はすいつもより早い10時に寝ました。ですが次の日に起きたのは朝の１０時。ものすごいぐっすり寝てしまいました。

かなり、体は疲れているみたいでした。

皆さんも、献血の後は早めに休むようにしましょう！

朝起きて

朝起きた段階では、普段通り、すっきりと起きられました。

昨日に引っ越しのバイトをしてきたためか、注射の成果わかりませんが腕には筋肉痛が残っていました。

おそらくは引っ越しのバイトによるものでしたが、恐る恐る調べてみるとどうやら献血を行って、k銀に苦痛になったという方もいるみたいです。

そして、昨日の注射針のあとは跡形もなくなくなっていました！

筋トレに行った

一日たったし大丈夫か❕と思い、僕はジムに行きました。

普ですが、いつもより重量を持つことができませんでした。

そして、踏ん張った後は少し立ち眩みを起こしてしまいました。

その場でしゃがみ込み、すぐに回復しましたが普段に比べるとあまり体の調子は良くありませんでした。

情報によると

ネットに書いてある情報によると、献血後には熱を出す人や筋肉痛を発症する人、吐き気やめまいを起こす人も中にはいるんだそうです。

ですが、しっかり睡眠をとっている人や体調が万全な状態の人が献血を行う場合はほとんどの人の場合問題ないといえるでしょう。

体調がすぐれない日は、献血を受けるのをやめましょう！

まとめ

僕は、健康な状態で受けたので日常生活するうえではほとんど被害なく過ごせました。が、やはり激しい運動や、長時間のお風呂やサウナなどは控えた方がよいかもしれません。

血液は一日におおよそ４０～５０ｍｌ作られるそうで、４００ｍｌの献血をした場合血液量がもとに戻るためには、８～１０日ほどかかります。

なので、なるべく余裕のある時に献血するようにしましょう！

いかがでしたでしょうか。

少しでも皆さんの参考になればうれしいです。

【いいことだらけ！】初めての献血に行って思ったこと

こんにちはゴジログです！突然ですが皆さん、献血って言ったことがありますか？

献血って聞くとどこか痛そうというイメージがあったり、血が抜かれた後、立ち眩みがしそうだということがあったり。あまり踏み出そうと思えませんよね。

僕は今回新札幌にある献血ルームに行ってきました！

そこで、僕が気になったことやすごいなと思ったことをピックアップしていきます。

食べ放題！飲み放題！

献血ルームにはたくさんのお菓子やクロワッサン、そして手作りクッキーなどが置かれていました。

そしてルームの中には無料で出てくる自動販売機が2つもありました！あったかい飲み物も、炭酸ジュースもなんでも飲み放題なんです！

もちろん、何度でもお代わり可能です！

なぜ、飲食が無料でできるのか

なんで無料なの？と気になりますよね。

どうやら無料にもわけがあるみたいで、空腹や水分が不足していると、立ち眩みや失神を起こして今う人がまれにいるから。らしいです。

立ち眩みや失神といってもなる確率は０．０７パーセントらしいです。

オールをしてきたなど、よほど何かの事情がある人以外は大丈夫でしょう。

しっかりと睡眠をとっていくようにしましょう！

 

時間つぶしの設備

フリーWi-Fiがある

献血ルームにはフリーWi-Fiがあり、パソコンでのお仕事やネットサーフィンにももってこいです！献血するだけでギガの節約ができるのはありがたいですね！

漫画がただで読み放題！

献血ルームにはたくさんの漫画コーナーがありました。暇つぶしにもってこいですね！

そしてなんといってもすごいと思ったのが、フリーWi-Fiを接続しているときに、店内にあるQRコードを読み込めば、自分のスマホでどんな漫画でも好き放題読めるという画期的すぎるサービスもやっていて思わずびっくりしてしまいました。

採決するベッドには暇つぶし用のタブレットがある

ベッドにはタブレットが設置されており、採血中に動画わ見ることができます！

YouTubeやネットフリックスなども使えました！

あまり見る時間がない

タブレットがあることはありがたいですし、素晴らしいのですが実をいうと全然見る時間がありません（笑）

なので、あまり使う機会がないかと思います。

もらえる景品がすごい

献血に行くと受けれるサービスは上記のものだけに限らず、受け取れるものがたくさんあります。

献血に行くと、新札幌の場合、ティッシュやウエットティッシュに蛍光ペンを受け取りました。

そのほかにも僕は今回は初回だったので、フェイスタオルを受け取れました！

献血に行くだけで、こんなにもサービスを受けられるのはすごいですよね。

献血はそんなに痛くない

献血って痛いイメージがありますよね。僕もいくままでは痛いイメージがあり少し躊躇していました。ですが、献血で痛いのは、針を刺す一瞬。ワクチンの注射よりかは全然痛くないです。

採血中はまったく痛みがありません。

そして針を抜くときも痛みは全くなく「あ、もう抜けてたんだ。」と思うほどです。

少し痛いのは針を刺す一瞬です。痛みが怖い場合はまったく気にしなくていいといえるでしょう！

採血した後になんかありそうで怖い

まず採血した後は立ち眩みが起こる人もいるそうです。

ですが、採血は体重や身長からその人の採血しても体に問題ない量を割り出します。

なので、基本的に心配する必要はまったくありません。

そして、採決後の立ち眩みをなくすために採決後は３０分じっとしていないといけなかったり、トイレは必ず座って行わなければいけないなどのルールがあります。

十分んな対策はしっかりしているので、多くの方は問題ないかと思いなます！

採決後にしてはいけないこと

• 激しい運動
• ２時間以内にお風呂とサウナ
• 立った状態でトイレをする
• 飲酒、喫煙

などです。立ち眩みは危険なので、絶対に注意するようにしましょう！

一歩の勇気で多くの命が救える

献血は一歩踏み出す小さい勇気で救える命がたくさんあります。安全面や、設備もものすごいしっかりしているので全く心配する必要はありません。

ぜひ、一歩踏み出してみて誰かの命を救いましょう。

【運動神経がよくなる⁉】小さい頃から運動した方がいい理由５選！

ごにちは！ゴジログです！

突然ですがみなさん、運動神経の良し悪しって何で決まると思いますか？

もちろん遺伝の可能性も大いにあります。ですが、1番は小さい頃からいろんなスポーツや運動をやっているか。が1番重要なんです！

今回はその理由について話していきたいといます。

細かい筋肉が必要

スポーツには細かい筋肉が必要です。なぜかというと、大きい筋肉はパワーを出すことができます。ですが大きい筋肉は細かい動きができません。そのため、細かい動きや切れのある動きをだづためには、細かい筋肉が必要になります！

また、細かい筋肉はウエイトトレーニングでつけることが難しいです。そのため、スポーツでの動きの中でつけたり、自重トレーニングで細かい筋肉をつけることが重要ンあります！

神経の開発が必要

神経というのは使えば使うほど開発されていくものです。

例えば箸を持つこと。これは間違いなく幼少期からのトレーニングによって身に着けたものだといえます。

外国の方は日本人のように幼少期から箸を持つトレーニングをしていませんよね。

なので箸が持てないんです。

ですが日本人は幼少期からトレーニングされているので、箸を持つことができるようになっているんです。

実は箸を持つということはかなり複雑な神経を使いますごいことなんです。

皆さんは箸をもつことができたんですからみんなも幼少期からいろんなスポーツをよることで様々な神経を使うことができるようになりましょう！

スポーツによって使う筋肉が違う

運動神経が良くなると言われる主な要因はここにあります。

たとえば、「ラグビー」をやっていた場合ほぼ全身の筋肉を使いますが、主に使うのは踏ん張りに使う足腰の筋肉でしょうか。

しかし、「バドミントン」にしたらどうでしょうか。

ラグビーほどガッツリとした足腰は必要なく、むしろ軽くて素早い筋肉にフォーカスした方がパフォーマンスは上がりますよね。

このように、スポーツによって全くと言っていいほど使う筋肉は異なってきます。

そしていろんなスポーツを経験することによりそのスポーツ特有の筋肉や、その周辺の細かい筋肉がつきやすくなるからです。

体を動かすためには様々な筋肉にいうことを聞かせることが1番です。

よっていろんなスポーツをしておくと運動神経がよくなるとはこういうことです！

6歳のころに八割の筋肉がきまる

６歳の頃に八割の神経が決まってしまいます。そのため、幼少期に運動していない神経がなも開発されていないまま大人になってしまいます。そのため、大人になってから困ることも多くなります。

一つのスポーツに限定しない

一つのスポーツに限定してしまうと先ほども述べたように、スポーツによって使ってくる筋肉も異なってきます。なので小さいうちは卓さいろんなスポーツをやってみることをお勧めしましす。

幼少期にたくさんの細かい筋肉をや神経を刺激しましょう！

いかがでしたでしょうか。幼少期にスポーツすることはたくさんの神経や筋肉を開発することができます。皆さんもぜひやってみてください！

みなさんの運動神経がよくなることを祈っています！